Diety

Im wcześniej dziecko pozna zdrowe nawyki żywieniowe, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Warto zatem od najmłodszych lat dziecka postawić na różnorodność produktów, regularność spożywanych posiłków,…

Opis diety: Lunch i obiad można zmieniać nawzajem, jeśli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że po 13 dniu…

Ta niezwykła mieszanka intryguje jeszcze przed zaparzeniem. Duże, nieregularnie pocięte fragmenty omszałych listków białej herbaty Pai Mu Tan, rozświetlone intensywnie modrakowymi płatkami bławatka, ususzone w całości słodkie owoce białej morwy…

Gyokuro to najdoskonalsza z odmian japońskiej zielonej herbaty. Uważana jest zresztą za jeden z najlepszych rodzajów herbaty na świecie! W przeciwieństwie do siostrzanej Senchy uprawiana jest ona w cieniu, nie…

DIETA KAPUŚCIANA Dieta kapuściana jest dietą bardzo popularną i modna. Jadłospis tej diety jest mało skomplikowany, a przygotowanie dań nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. Dieta kapuściana to inaczej: dieta szwedzka,…

Na ratunek osobom ciągle odchudzającym się bez większych efektów, przychodzi dieta dr Dukana. Podstawą planu żywieniowego jest spożywanie większej ilości białka niż dotychczas.

Dieta kopenhaska jest oparta na 13-dniowym jadłospisie. Je się trzy razy dziennie, a dobowe menu dostarcza od 200 do 900 kcal. Dieta kopenhaska jest monotonna (jej podstawą są głównie chude…

Głodzą się i katują na siłowni, a mimo to wciąż pęcznieją, a ich szeregi nieustannie zasilają nowi ciężarowcy w rozmiarze XXL, którzy testują właśnie kolejną z rzędu dietę cud. Niestety,…

Dieta 1000 kalorii Jesz wszystko, ale w ograniczonych ilościach. Unikasz tłustych mięs i wędlin, pełnotłustego mleka i jego przetworów, słodyczy, chipsów, solonych orzeszków i przegryzek Jesz 5 posiłków dziennie, o…